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Training, Ernährung, Mindset und Einblicke direkt aus dem Gym. Hier sammeln wir Tipps, News und Themen, die dich im Training weiterbringen

Frauen & Krafttraining: Stark steht dir!

Krafttraining ist nicht nur für Männer und ganz sicher nichts, wovor du Respekt haben musst. Bei uns im Gym zeigen wir dir, wie du stärker wirst, deinen Körper formst und dich Schritt für Schritt sicherer fühlst.

Neu im Gym? Keine Panik, wir beissen nicht

Zum ersten Mal ins Gym zu gehen, kann sich komisch anfühlen. Bei uns musst du aber nicht perfekt starten. Wir zeigen dir alles Schritt für Schritt und helfen dir, sicher ins Training reinzukommen.

Ernährungsecke & Supplements

Im Sentinators Gym hört Support nicht nach dem letzten Satz auf. Als offizieller langjähriger ALL STARS Partner mit eigenem Shop bieten wir dir Protein, Shakes, Snacks, Supplements und passende Produkte direkt vor Ort – Member profitieren zusätzlich von 10% Einkaufsvorteil.

Freihantelbereich bis 80 kg

Im Sentinators Gym trainierst du nicht mit Spielzeug-Gewichten. Unsere Freihantelbereiche bieten dir Kurzhanteln, Langhanteln, stabile Bänke und Gewichte bis 80 kg – für echten Muskelaufbau, Kraft und sauberen Progress.

summerbody.ch - Body Challenge

Mit summerbody.ch starten wir gemeinsam mit Sentinators Gym eine intensive Body Challenge für alle, die beim Abnehmen, Aufbauen oder Dranbleiben endlich Struktur, Betreuung und echte Resultate wollen.

Hammer Strength Geräte: Warum wir beim Equipment nicht gespart haben

Beim Sentinators Gym in Weite trainierst du nicht an irgendwelchen Maschinen. Wir setzen auf Hammer Strength – Profi-Equipment aus den USA, entwickelt für starke Athleten, saubere Bewegungen und echtes Krafttraining.